明日冬至 数九寒天来

新闻采编部

2024-12-20 18:42:11

12月21日是冬至节气，冬至的到来预示着天气将越来越冷，开始了“数九”的第一天。

冬至正是人体抵抗力最差的时候，人极容易受寒，也容易生病，所以，冬至前后养生的核心就是“躲寒、躲冷”，一定要做好防寒的工作，特别是中老年人，应注意保暖，高血压、动脉硬化、冠心病患者要特别提高警惕。冬至过后，由于地面上吸收的能量少于流失的能量，气温会一天比一天低，再加上时有寒潮、冷空气爆发南下，到“三九”时寒气蓄积在最高值，就到了全年中最冷的时候。

（融媒体中心记者 韩杰 李靖）